Інноваційний урок з баскетболу. Лиходід М.М.

ІННОВАЦІЙНИЙ УРОК  БАСКЕТБОЛУ  

В  7  КЛАСІ

Тема: Подорож по планеті «БАСКЕТБОЛІЇ».

Мета: Оволодіння навичками техніки кидка м’яча в кільце після  ведення і подвійного  кроку.; сприяння зміцненню здоров’я учнів засобами ігор; вироблення свідомого ставлення до занять фізичною культурою і спортом.

Основні завдання уроку:

1. Техніка ведення м’яча кроком та бігом.

2. Техніка передач м’яча обома руками від грудей з місця та з кроком вперед в парах.

3. Повторити техніку кидка м’яча в кільце після  ведення і подвійного  кроку.

4. Сприяти розвитку спритності, швидкості реакції, швидкісно-силовим якостям, силі.

    Методи: пояснювально-ілюстративний, фронтальний, поточний, груповий, коловий, змагальний.

       Місце проведення: спортивний зал.

       Обладнання та інвентар: баскетбольні м’ячі, фішки, секундомір, спеціальні пов’язки, кросворд.

       Учитель:                              Лиходід М.М.
                           СТРУКТУРА ТА ХІД  УРОКУ

№ п/п	Зміст уроку	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
І. Підготовча частина уроку (15 хв)
1	Шикування, повідомлення теми та завдань подорожі, привітання.	1,5 хв	Роль практичного гіда виконує вчитель.
	Пояснення ходу подорожі.		Ми з вами будемо подорожувати по 3 маршрутах: підготовчому; основному; заключному, які в свою чергу складаються з 10 станцій.
2	Правила поведінки і техніки безпеки під час екскурсії.	15 с	Виконувати вправи по команді  практичного гіда чітко й правильно.
3	Практичний гід пояснює хід подорожі по підготовчому маршрутові.	30 с	„На підготовчому маршруті ми з вами побуваємо на 3-х станціях: „Організовую-чій”,  „Біговій” та „Загальнорозвивальній”. Від діяльності на них залежить успішність виконання завдань на основному маршруті. Мета підготовчого маршруту - розігріти організм та збільшити функціональні можли-вості наших органів, підвищити працездат-ність, підготуватися до активної фізичної діяльності та значно знизити можливість травматизму в процесі заняття”.
4	ЧСС за 10 с.	20 с	Готовність організму екскурсантів до подорожі. Учням пульс яких перевищує норму, одягнути на руку спеціальний браслет для того, щоб під час уроку звертати на їх більшу увагу.
5	Практичний гід повідомляє про початок  рухових дій на станції  „ Організовуючій”.   Організовуючі вправи: 1. Повороти на місці ліворуч, праворуч, кругом.	1 хв 2-3 повт.	Звернути увагу на дотримання правильних інтервалів і дистанцій.
6	Різновиди ходьби .	30 c	Вправи на формування правильної постави.
6.1	Ходьба на носках, руки на поясі.	20 с	Спину тримати рівно, голову не нахиляти, дивитися прямо.
	Ходьба на п’ятах, руки за головою.	20 с	Спину тримати рівно, голову не нахиляти, дивитися прямо.
6.2	Ходьба на зовнішньому боці ступні, руки за головою.	15 с	Спину тримати рівно, голову не нахиляти, дивитися прямо.
6.3	Ходьба на внутрішньому боці ступні, руки на поясі м’яч в прямих руках перед грудьми.	15 с	Ноги в колінах підігнути і звести.
6.4	Ходьба перекатом з п’ятки на носок.	15 с.	Звернути увагу на дотримання правильної дистанції.
7	Практичний гід оголошує  про початок  рухових дій на станції „Біговій”. Біг у повільному темпі.	1,5 хв	Дихання рівномірне. Звернути увагу на дотримання правильної дистанції.
8	Біг приставними кроками: - лівим боком вперед;  - правим боком вперед.	2 повт.	Вправа виконується „змійкою” по ширині майданчику. Вправа сприяє розвиткові координації рухів.
9	Біг з енергійним випростанням ніг уперед, руки на поясі.	1 повт.	Тулуб тримати рівно, назад не відхилятися.
10	Біг з енергійним випростанням ніг в назад, руки на поясі.	2 повт.	Дивитися прямо, голову не нахиляти.
11	Біг з високим підніманням колін, руки зігнуті в ліктях вперед долонями вниз.	2 повт.	Спину тримати рівно, назад не відхилятися.
12	Біг із закиданням гомілок назад, руки назад.	2 повт.	Тулуб не нахиляти вперед.
13	Біг спиною вперед.	2 повт.	Обов’язково дивитися в напрямку руху через ліве або праве плече.
14	Біг у повільному темпі.	2 повт.	Дихання рівномірне.
15	Перехід з бігу на ходьбу. Вправа на відновлення дихання. На рахунок 1-4 – руки вгору – вдих; 5-8 – руки опустити вниз – видих .	3-4 повт.	Поглядом супроводжуємо кисті рук.
16	Стрибки в чергуванні з ходьбою: 1. Стрибки на лівій нозі, руки на поясі. 2. Стрибки на правій нозі, руки на поясі. 3. Стрибки на двох ногах, руки на поясі.	1 хв 2 повт. 2 повт. 2 повт.	Між кожним повторенням виконується ходьба і кожен різновид – почергово один за одним.
14	Практичний гід повідомляє про початок  рухових дій на станції  „ Загальнорозвивальній”. Загальнорозвивальні  вправи з м’ячем.	5 хв	Виконуються в русі.
	1. В.п.- м’яч в зігнутих руках перед грудьми; 1 - випростати руки вперед; 2 - в.п.; 3 - випростати руки вгору; 4 - в.п.	6-7 повт.	Вправа на дотримання дистанції.
	2. В.п.- м’яч в прямих руках перед грудьми. 1,3 - поворот м’яча в кистях – ліва зверху, права знизу; 2,4 - поворот м’яча в кистях – права зверху, ліва знизу.	7-8 повт.	Спину тримати рівно, голову не нахиляти, дивитися прямо.
	3. В.п.- м’яч в прямих руках над головою. 1,3 - відвести м’яч назад не згинаючи рук; 2,4 - в.п.	7-8 повт.	Вправу виконувати енергійно.
	4. В.п.- м’яч в прямих руках перед грудьми. 1,3 - м’яч перевести ліворуч від себе; 2,4 - м’яч перевести праворуч від себе	9-10 повт.	Голову не повертати, дивитися прямо, рук не згинати.
	5. В.п.- м’яч в зігнутих руках перед грудьми. 1,3 - нахил вперед;  2,4 - в.п.	9-10 повт.	М’ячем дістати підйому ноги.
	6. В.п. – руки на поясі, 1 – нахил уперед, дістати руками носка лівої ноги, 2 – в.п., 3 – нахил вперед, дістати руками носка правої ноги,  4 – в.п.	8-9 повт.	Вправа на удосконалення гнучкості.
	7. Стрибки з присіду в сторони.	15 с	М’яч в зігнутих руках перед грудьми.
15	Вправа на відновлення дихання. На рахунок 1-4 – руки вгору – вдих; 5-8 – руки опустити вниз – видих .	3-4 повт.	Поглядом супроводжуємо кисті рук.
16	ЧСС за 10 с.	20 с	Готовність учнів до основної частини уроку.
17	Перешиковування із однієї ширенги в дві шеренги.	20 с	Одночасно учні беруть м’ячі по одному на кожну пару.
ІІ. Основна частина уроку (25 хв)
1	Практичний гід пояснює хід подорожі по основному маршрутові	45 с	„Зараз надійшла черга основного маршруту - його ще можна назвати технічним, тому що ми будемо подорожувати по 4-х таких станціях: „Техніка ведення м’яча кроком та бігом”, „Техніка передач м’яча обома руками від грудей з місця та з кроком вперед в парах”, „Техніка кидків м’яча в кільце після  ведення та подвійного  кроку” та „Ігрова” станція, на якій виконуватимуться ігрові естафети, що сприятимуть закріпленню технічних прийомів під час гри в баскетбол та виховують самостійність у навчальній діяльності”.
1.	Станція „Техніка ведення м’яча кроком та бігом ”	3 хв
	1.     Ведення м’яча бігом поперемінно  з партнером:   -   правою рукою;                                          - лівою рукою; - поперемінно правою та лівою рукою	1 хв	Голова постійно піднята.
2.	„Техніка передач м’яча обома руками від грудей з місця та з кроком вперед в парах”,	6 хв
	1.Пряма коротка передача двома руками від грудей	2 хв	Звернути увагу на точність передач.
	2. Передача м’яча двома руками від грудей із кроком	2 хв	Вправа виконується зі стійки баскетболіста Вправа виконується в парах із максимальною швидкістю.
	3. Передача м’яча з відскоком від підлоги	2 хв	Виконуючі  уважно стежать за відскоком м’яча.
	4. Передача двома руками від грудей з середньою траєкторією польоту м’яча;		Подорожуючі  уважно стежать за правильністю передач та ловленням м’яча.
3.	Станція „Техніка кидків м’яча в кільце після  ведення і подвійного  кроку”	7 хв
	1. Виконання подвійного кроку після ведення м’яча кроком з кидком	2 хв	Кидок виконується на стіну.
	2. Кидок м’яча в кільце після двох кроків:  - праворуч до щита  - ліворуч до щита	3 хв	Перешиковування до баскетбольних щитів
4.	„Ігрова” станція
	1.  Естафета з веденням м’яча	2 хв	В одну сторону ведення м’яча правою рукою, назад – лівою.
	2.  Естафета з розгадуванням кросворда	3 хв	Слідкувати за правильністю виконання. Враховується правильність розгадування кросворда.
	3. Заключна естафета з обведенням фішок і передачею м’яча партнерові	3 хв	Слідкувати за правильністю виконання.
ІІІ. Заключна частина уроку (5 хв)
1	Практичний гід пояснює заключний маршрут	30с	„Заключний маршрут” побудований з 3-х станцій: „Релаксаційної”, „Підсумкової” та станції „Домашнього завдання”. Мета заключного маршруту - створення умов для поетапного переходу від збудженого стану, викликаного інтенсивною руховою діяльністю, до подальшої роботи на уроках з інших предметів.
2	Практичний гід повідомляє про зупинку на станції  „Релаксаційна”.	3 хв
	1. Вправи на відновлення дихання. На рахунок 1 – зробити повільно повний вдих, затримати повітря;  2 – коротким і сильним поштовхом видихнути через вуста, складені трубочкою, не надуваючи щік	15 с	Спеціальні дихальні вправи. Вправа використовується при потребі провітрювання легенів.
	3.     В.п. руки за головою ліктями вперед: 1 – зробити глибокий вдих, руки всторони, 2 – видих – в.п.	15 с.	Вправа на відновлення організму.
3	ЧСС за 10 с	15 с	Звернути увагу учнів з підвищеним пульсом.
4	Практичний гід оголошує  про   станцію „Підсумкову”.  Підведення підсумків уроку, оцінювання	1,5 хв	Оцінювання діяльності працюючих провести за допомогою підсумкових карток. Визначити кращих, дати рекомендації відстаючим.
5	Станція „Домашнього завдання”	10 с	Виконання техніки передачі м’яча двома руками від грудей з кроком вперед, та техніка кидків в кільце після ведення та подвійного кроку.
7	Правила поведінки під час виходу із спортивного залу.	10 с	Виходити із спортивного залу звичайним кроком, не виходячи зі строю, тримаючи дистанцію.